Scarpe: tabella di conversione internazionale

Il profilo della racchetta

Se osserviamo una racchetta dal lato più breve, possiamo apprezzarne il profilo o spessore (Beam...

Le parti della racchetta

Quando intendiamo effettuare l’acquisto di un’automobile, ci informiamo sulle singole...

Misure del grip della racchetta

La misura standard delle impugnature varia da 4-1/8 a 4-5/8 pollici. Il metodo comunemente...

Peso della racchetta: una questione di compromessi

Bene, fino ad ora abbiamo visto che una buona racchetta deve avere un certo peso, non deve essere...

Racchetta: quale scegliere?

Il metodo migliore per scegliere la racchetta è scomporla nelle sue caratteristiche più...

Misure dell'ovale della racchetta

La misura dell'area incordata di una racchetta normalmente misurata in pollici quadrati o...

Misurazione della dimensione del grip

La corretta dimensione del grip ha un’influenza enorme sull’esecuzione del colpo. Se non siete...

La rigidità del telaio

Come abbiamo visto nella pagina su "Il profilo della racchetta", lo spessore del telaio influisce...

I sali minerali

I 22 minerali, che rappresentano circa il 4% del nostro peso corporeo, sono nutrienti essenziali...

Scegliere la racchetta giusta

Categoria 1: Racchette per il miglioramento della potenza o del giocon questa categoria i...

Misurare l'inerzia della racchetta

L’inerzia nelle racchette viene calcolata in chilogrammi per centimetro quadrato (kg/cm2), anche...

Il peso della racchetta: variazioni nel peso reale

Le singole racchette prodotte possono avere un peso effettivo diverso rispetto a quello dichiarato...

Le racchette

Il mercato delle racchette è in costante espansione, le offerte si moltiplicano ed è difficile...

Il peso della racchetta

“Giocate con la racchetta più pesante che potete manovrare con agio”, Jack Kramer, grande...

Alimentazione e sport

Per gli atleti, ancor più che per i soggetti sedentari, è importante mantenere un'alimentazione...

Bilanciamento racchetta: ridurre lo shock

Al di là delle preferenze personali, le racchette “a martello”, designate per esprimere la massima...

Il peso della racchetta: peso iniziale e peso totale

Peso iniziale e peso totale Quando parliamo del peso della racchetta, dobbiamo saper distinguere...

Ampiezza del piatto corde

Un tempo le racchette di legno avevano un piatto corde molto esiguo, per cui era già “una...

Lunghezza della racchetta

Per esigenze di chiarezza, nella pagina Inerzia della racchetta abbiamo trascurato il fattore...

Inerzia della racchetta

L’inerzia è la capacità di un corpo di opporsi alle variazioni del suo stato di moto o di quiete;...

Fibre

Le fibre alimentari sono polisaccaridi vegetali non digeribili, poiché l'organismo umano non è in...

Come determinare la misura delle scarpe

Come per le normali scarpe, la misura delle scarpe da tennis si basa sulla lunghezza e sulla...

Vitamine

Le vitamine sono sostanze chimiche necessarie per la crescita, la salute ed il benessere fisico....

Bilanciamento racchetta: un po' di fisica

Un modo per ingraziarsi i favori del potenziale acquirente è fargli tenere in mano e in posizione...

Aminoaicidi

Gli aminoacidi sono elementi costitutivi delle proteine, fondamentali per il funzionamento del...

Bilanciamento della racchetta: come misurarlo

Come per il peso, occorre distinguere tra il bilanciamento della racchetta non incordata e quello...

Strumenti utili

In questa sezione abbiamo voluto raccogliere tutta una serie di strumenti utili per tutto quello...

Lughezza della racchetta: vantaggi e svantaggi

Ma allora perché scegliere una racchetta longbody? Perché essa può comportare alcuni vantaggi. La...

Grassi

I grassi, o lipidi, sono sostanze organiche, di origine animale o vegetale, che non sono solubili...

Proteine

Le proteine costituiscono una parte essenziale di tutte le cellule e svolgono funzioni...

Informazioni base su telai e corde

Ristampato con il permesso dell’Associazione degli Incordatori degli Stati Uniti NOTA...

Come applicare il Grip di ricambio

Per molti anni ho incoraggiato i giocatori a fare applicare i grip solo da incordatori qualificati...

Acqua

Acqua e sport, un rapporto complesso. Questo liquido rappresenta il maggior costituente...

La racchetta migliore

Una semplice considerazione ci può far capire come non si possa parlare di una racchetta perfetta,...

I carboidrati

I carboidrati rappresentano la principale ed immediata riserva di energia. La loro funzione è...

Scarpe: tabella di conversione internazionale

(fonte: https://www.tenniswarehouse-europe.com)

Bisogna davvero cambiare racchetta?

Scegliere la prima racchetta è diverso che acquistarne una nuova quando già se ne possiede una e...

La funzione dell'alimentazione

Un'alimentazione bilanciata è fondamentale per il corretto funzionamento dell'organismo, che ha...

Bilanciamento della racchetta

Se prendete in mano una penna biro senza tappo e cercate di tenerla in bilico sul vostro dito...

Bilanciamento ideale della racchetta

Normalmente, quanto più le racchette sono pesanti, tanto più hanno il centro di massa intorno al...

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