Scarpe: tabella di conversione internazionale

Ampiezza del piatto corde

Un tempo le racchette di legno avevano un piatto corde molto esiguo, per cui era già “una...

La racchetta migliore

Una semplice considerazione ci può far capire come non si possa parlare di una racchetta perfetta,...

Proteine

Le proteine costituiscono una parte essenziale di tutte le cellule e svolgono funzioni...

L’energia dell’impatto e l’energia elastica

Introdurre nello studio dell’impatto tra la pallina e il piatto corde il concetto di energia, ci...

Bilanciamento racchetta: ridurre lo shock

Al di là delle preferenze personali, le racchette “a martello”, designate per esprimere la massima...

Fibre

Le fibre alimentari sono polisaccaridi vegetali non digeribili, poiché l'organismo umano non è in...

Bilanciamento ideale della racchetta

Normalmente, quanto più le racchette sono pesanti, tanto più hanno il centro di massa intorno al...

Il brusco rallentamento e lo shock

Come abbiamo visto negli articoli precedenti, al momento dell’impatto, non solo la pallina, ma...

Peso della racchetta: una questione di compromessi

Bene, fino ad ora abbiamo visto che una buona racchetta deve avere un certo peso, non deve essere...

Rotazione e massa efficace

Fin qui ci siamo occupati di ciò che accade all’impatto lineare tra due corpi, e abbiamo trattato...

Bilanciamento della racchetta

Se prendete in mano una penna biro senza tappo e cercate di tenerla in bilico sul vostro dito...

Il profilo della racchetta

Se osserviamo una racchetta dal lato più breve, possiamo apprezzarne il profilo o spessore (Beam...

Il "Giro di vite"

Il rallentamento improvviso non è l’unico impulso che provoca uno shock nei tendini e nelle...

Il manico della racchetta

La misura del manico in una racchetta da tennis può variare in lunghezza e in larghezza, e anche...

Informazioni base su telai e corde

Ristampato con il permesso dell’Associazione degli Incordatori degli Stati Uniti NOTA...

Il peso della racchetta: peso iniziale e peso totale

Peso iniziale e peso totale Quando parliamo del peso della racchetta, dobbiamo saper distinguere...

Misure del grip della racchetta

La misura standard delle impugnature varia da 4-1/8 a 4-5/8 pollici. Il metodo comunemente...

Inerzia della racchetta

L’inerzia è la capacità di un corpo di opporsi alle variazioni del suo stato di moto o di quiete;...

I sali minerali

I 22 minerali, che rappresentano circa il 4% del nostro peso corporeo, sono nutrienti essenziali...

Il materiale di costruzione

Il tennis è uno sport molto popolare, che nel tempo ha subito numerose variazioni.La data...

Come determinare la misura delle scarpe

Come per le normali scarpe, la misura delle scarpe da tennis si basa sulla lunghezza e sulla...

Racchetta: quale scegliere?

Il metodo migliore per scegliere la racchetta è scomporla nelle sue caratteristiche più...

Misurare l'inerzia della racchetta

L’inerzia nelle racchette viene calcolata in chilogrammi per centimetro quadrato (kg/cm2), anche...

Grassi

I grassi, o lipidi, sono sostanze organiche, di origine animale o vegetale, che non sono solubili...

Vitamine

Le vitamine sono sostanze chimiche necessarie per la crescita, la salute ed il benessere fisico....

La funzione dell'alimentazione

Un'alimentazione bilanciata è fondamentale per il corretto funzionamento dell'organismo, che ha...

Lughezza della racchetta: vantaggi e svantaggi

Ma allora perché scegliere una racchetta longbody? Perché essa può comportare alcuni vantaggi. La...

Meccanica: cosa accade all'impatto

Questa sezione sulla fisica delle racchette non vuole essere un trattato scientifico astruso e...

Misure dell'ovale della racchetta

La misura dell'area incordata di una racchetta normalmente misurata in pollici quadrati o...

Misurazione della dimensione del grip

La corretta dimensione del grip ha un’influenza enorme sull’esecuzione del colpo. Se non siete...

Lunghezza della racchetta

Per esigenze di chiarezza, nella pagina Inerzia della racchetta abbiamo trascurato il fattore...

Il peso della racchetta

“Giocate con la racchetta più pesante che potete manovrare con agio”, Jack Kramer, grande...

Strumenti utili

In questa sezione abbiamo voluto raccogliere tutta una serie di strumenti utili per tutto quello...

Le parti della racchetta

Quando intendiamo effettuare l’acquisto di un’automobile, ci informiamo sulle singole...

La rigidità del telaio

Come abbiamo visto nella pagina su "Il profilo della racchetta", lo spessore del telaio influisce...

Alimentazione e sport

Per gli atleti, ancor più che per i soggetti sedentari, è importante mantenere un'alimentazione...

Le racchette

Il mercato delle racchette è in costante espansione, le offerte si moltiplicano ed è difficile...

Racchetta: scelta per età e sesso

Principianti Le racchette da tennis per principianti devono essere maneggevoli e poco costose: lo...

I carboidrati

I carboidrati rappresentano la principale ed immediata riserva di energia. La loro funzione è...

Il peso della racchetta: variazioni nel peso reale

Le singole racchette prodotte possono avere un peso effettivo diverso rispetto a quello dichiarato...

Schema icordatura

Le diverse racchette da tennis possono avere una densità del piatto corde (String Pattern), cioè...

Come applicare il Grip di ricambio

Per molti anni ho incoraggiato i giocatori a fare applicare i grip solo da incordatori qualificati...

Scegliere la racchetta giusta

Categoria 1: Racchette per il miglioramento della potenza o del giocon questa categoria i...

Bilanciamento racchetta: un po' di fisica

Un modo per ingraziarsi i favori del potenziale acquirente è fargli tenere in mano e in posizione...

Aminoaicidi

Gli aminoacidi sono elementi costitutivi delle proteine, fondamentali per il funzionamento del...

Scarpe: tabella di conversione internazionale

(fonte: https://www.tenniswarehouse-europe.com)

Acqua

Acqua e sport, un rapporto complesso. Questo liquido rappresenta il maggior costituente...

Bilanciamento della racchetta: come misurarlo

Come per il peso, occorre distinguere tra il bilanciamento della racchetta non incordata e quello...

Bisogna davvero cambiare racchetta?

Scegliere la prima racchetta è diverso che acquistarne una nuova quando già se ne possiede una e...

Racchetta: scelta per tipo di gioco

La racchetta per il topspin Per il gioco in topspin è necessario essere capaci...

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